Unser Seminar:
Tagesseminar: Stark durch schwierige Zeiten – den täglichen Druck mit Resilienz meistern

Insbesondere für Sie als Führungskraft gehören kleine und größere Krisen mittlerweile zum Tagesgeschäft. Manche Führungskräfte geraten dadurch unter enormen Druck und bekommen gesundheitliche Probleme. Die gute Nachricht ist, es gibt einen trainierbaren Weg, um sich gegen Stress und Krisen zu wappnen und aus kräftezehrenden Gegebenheiten sogar gestärkt hervorzugehen.

Dahinter steckt die sog. Resilienz. Durch diese innere Stärke können Sie Herausforderungen erfolgreich bewältigen und an heiklen Konstellationen wachsen. Wir geben Ihnen praktische Techniken an die Hand, mit denen Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit stärken können. Eine resiliente Führungskraft ist in der Lage, sich nach jeder schwierigen Situation wiederaufzurichten. Durch diese innere Stärke können Sie kommende Herausforderungen erfolgreich bewältigen.

Wir verstehen Resilienz dabei wie einen Muskel, der „nur“ trainiert werden muss. Aufbauend auf sieben Resilienzfaktoren geben wir praktische Übungen an die Hand, mit denen Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit stärken können. Und das Gute daran ist, wenn Sie als Führungskraft gestärkt sind, strahlt das automatisch auf Ihre Mitarbeiter. Sie sind dann in der Lage aus einer reflektierten, starken inneren und äußeren Haltung herauszuführen und Ihre Ziele zu erreichen.

Inhaltliche Schwerpunkte: 

  • Psychologischer und neurobiologischer Einblick in den menschlichen Krisenmodus
  • Resilienz – die sieben Faktoren für mehr Widerstandskraft
  • Schwierige Situationen erfolgreich meistern
  • Realistischer Optimismus als Lebenseinstellung
  • Achtsamkeit im Alltag leben
  • Lösungen und Ziele in den Fokus rücken
  • Soziale Beziehungen stärken
  • Selbstwirksamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstwert steigern
  • Emotionen angemessen regulieren
  • Die eigenen Mitarbeiter widerstandsfähiger machen

  • Seminarbeginn: 21. September 2022 um 09:30 Uhr
  • Seminarende: 21. September 2022 um 16:30 Uhr
  • Buchung möglich bis: 20. September 2022
  • Zielgruppe: Führungskräfte
  • Seminarort: Halle-Saale
  • Gebühren: 295,00 € pro Person zzgl. MwSt.

Teilnahmebedingungen:

Die Anmeldung ist für Sie ohne jegliches Risiko. Sie können jederzeit kostenfrei stornieren. Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie Ihre Reservierungsbestätigung und die Rechnung. Rechtzeitig vor Webinarbeginn schicken wir einen Link per Mail mit den Zugangsdaten zu.

Flyer:

Weitere Informationen zu den Themen und Teilnahmebedingungen finden Sie auf unserem Flyer, den Sie sich hier herunterladen können.

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Seminarleiterin bzw. Seminarleiter:

Andrea Herz und Anja Beck

Buchungsformular:

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